Personal Training
Dein Körper. Unser Know-how.
Du möchtest deine persönlichen Fitnessziele erreichen und dein Training individuell gestalten? Beim Personal Training mit Nils oder Dina stehen deine Bedürfnisse, deine Ziele und dein persönlicher Fortschritt im Mittelpunkt. Mit individueller Betreuung, professioneller Anleitung und der richtigen Motivation bringen wir dich deinem Ziel Schritt für Schritt näher.
YouMove
Niels Mölders
Fitness trifft Funktion
Individuelles Personal Training für nachhaltige Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Kraft und Selbstvertrauen in Wien.
Für Menschen ab 35, die ihren Körper verstehen, stärken und langfristig belastbar halten wollen, professionell begleitet, evidenzbasiert und persönlich.
Wilkommen bei Personal Training YouMove in Wien
Bei YouMove geht es nicht um schneller, höher, härter, sondern um einen Körper, auf den du dich verlassen kannst, heute und in Zukunft.
Ich begleite Menschen langfristig dabei, Kraft aufzubauen, nachhaltige Leistungsverbesserung, Beschwerden zu reduzieren und Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen.
Für wen ist YouMove?
Personal Training 35+
Für Alle, die ihre Gesundheit aktiv gestalten wollen, Lebensqualität erhalten oder zurückzugewinnen wollen, trotz Zeitmangel, Stress, Schmerzen oder körperlicher Veränderungen.
Warum 1:1 Personal Training bei YouMove?
Individuelle Betreuung statt Standardprogramme
Evidenzbasiertes Kraft- & Gesundheitstraining
Langfristige Zusammenarbeit ab 3 Monaten
Training im Studio, im eigenen Gym oder outdoor in Wien
Fokus auf Selbstständigkeit, nicht auf Abhängigkeit
Du möchtest herausfinden, ob YouMove zu dir passt?
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir Ziele, Voraussetzungen und Erwartungen.
Move Barefoot
Dina
The Movement Academy was founded by Dina, a Rehab Specialist from London, who you may have previously known as Studio Manager at Vivobarefoot™ Austria.
By combining 15+ years of experience in the fields of biomechanics, medicine and footwear, Move Barefoot is creating a new standard in the fitness industry that promotes a multi-disciplined approach to well-being.
Our services are aimed at deepening your understanding of movement, whether you are on a journey to improve yourself (personal training) or you are a coach/practitioner who wants to evolve how you work with your clients (educational workshops).
